"Dal momento che non vi è e non vi sarà mai alcun essere uguale a te, anche la tua espressione è unica; se la blocchi non potrà mai esprimersi attraverso nessun altro mezzo e andrà persa."
Consulenza Filosofica individuale dal vivo o online
Sono sempre di più le persone che si dicono infelici o insoddisfatte della propria vita, che si sentono spaesate o alla deriva: la Consulenza Filosofica intercetta il bisogno di senso che sta dietro i milleuno modi in cui può declinarsi la crisi che stai attraversando, e risponde tramite la creazione di uno spazio di dialogo autentico che permette di portare alla luce ciò che non stai vedendo.
È un percorso di scoperta, in cui il pensiero dei filosofi e le loro domande diventano strumenti per esplorare il tuo vissuto, interrogarlo e scegliere le parole con cui dirlo.
Perché proprio la filosofia? Spesso pensiamo alla filosofia come a qualcosa di distante o di astratto, come a un sapere lontano dalla quotidianità, mentre è proprio l'opposto.
In essa, trovi lo spazio per ripensare ciò che stai vivendo: è un modo per tornare a te. È pensiero incarnato, che emerge dalla vita concreta, e che ha senso nella misura in cui ti aiuta a comprendere ciò che vivi, a orientare le tue azioni e ritrovare direzione.
La Consulenza Filosofica si propone come un’alternativa ai percorsi psicologici e psicoterapeutici: non adotta un approccio clinico, non si occupa di patologie, ma di problemi esistenziali. È il luogo in cui la filosofia entra in dialogo con l'esperienza non per fornire soluzioni, ma per:
- portare chiarezza;
- aumentare la consapevolezza rispetto a chi sei, alla tua unicità e a che cosa desideri nel profondo;
- aprire spazi di riflessione e prospettive inedite, che ti permettono di trovare nuove modalità per affrontare ciò che stai vivendo.
Fa per te se
Stai vivendo una vita che non senti tua
- Apparentemente funziona tutto, eppure qualcosa dentro di te dice il contrario. Avverti il desiderio di costruire una vita più autentica e significativa.
- Vivi tutto come un dovere: continui a fare ciò che va fatto, ma fatichi a riconoscerti in ciò che vivi.
- Vuoi sentire che quello che fai ha significato.
- Vuoi imparare a dire di no e a far rispettare i tuoi confini.
- Desideri usare il tuo tempo in modo più pieno e intenzionale, perché senti che ne stai perdendo molto.
- Vuoi ritrovare energia e motivazione.
- Ti senti scisso tra ciò che hai e ciò che desideri.
- Sei in cerca di nuovi stimoli.
- Vuoi attuare un cambiamento, ma non sai da dove partire.
Non sai come uscirne
- Hai troppe opzioni e tanta paura di sbagliare.
- Senti il bisogno di iniziare ad ascoltarti e vuoi smettere di vivere in funzione degli altri.
- Desideri lasciarti alle spalle quel senso persistente di inadeguatezza che ti accompagna.
- Vuoi imparare ad agire in modo più coerente con ciò che pensi o con ciò che senti.
- Ti senti in conflitto e vuoi capire perché: cosa lo genera e come fare per "risolverlo".
- Stai attraversando un momento difficile o doloroso e senti di non avere gli strumenti per affrontarlo.
Non sai quali sono i tuoi talenti
- Vuoi capire cosa ti piace davvero e che cosa fare da grande.
- Vuoi capire quali sono le tue inclinazioni e i tuoi talenti.
- Senti un grande senso di smarrimento e non sai su cosa sarebbe giusto basare la tua scelta lavorativa o scolastica.
- Hai un sogno, ma non ci credi abbastanza.
- Sai quali sono le tue abilità o i tuoi talenti, ma non hai idea di come fare per valorizzarli.
Non ti capisci e vuoi conoscerti meglio
- Desideri conoscerti a fondo, comprendere meglio chi sei, quali sono le tue paure, i tuoi desideri e ciò che conta davvero per te.
- Vuoi imparare a compiere scelte più intenzionali.
- Vuoi sentirti bene e in armonia sia con te che con gli altri.
La mia metodologia
"Ogni dialogo autentico è dell'imprevedibile"
Ascolto attivo e non giudizio
Ascoltare in modo attivo e non giudicante è fondamentale perché la persona possa sentirsi accolta nella sua unicità e nella complessità del mondo di cui è portatrice. Attraverso una presenza genuinamente curiosa e rispettosa, si crea la condizione perché il consultante possa iniziare a guardarsi con occhi nuovi, riconoscere parti di sé e aprirsi a nuove modalità di percepirsi e stare in relazione.
Apertura
"Ogni dialogo autentico è dell'imprevedibile", diceva Gadamer: l'apertura è fondamentale perché lascia la porta aperta allo stupore e all'imprevedibile. L’incontro con il consultante non segue mai un percorso prestabilito, ma rimane libero di evolvere secondo la verità che emerge nella relazione: emerge ciò che solo nell'autenticità dell'incontro può emergere.
Arte del domandare
Le domande hanno l'importante compito di ampliare lo spazio del racconto, e se ben poste, hanno il potere di riposizionare l'altro, aprendolo a scenari diversi da quelli su cui fino a quel momento si era basato per trovare le sue risposte. Un perché o un “e se…?” che arrivano al momento giusto, possono risultare spiazzanti, e permettono di abbandonare gradualmente la superficie per scendere in profondità.
Smascheramento delle visioni interiorizzate
L’obiettivo di questa fase è lo sviluppo di un dialogo orientato a rendere la persona sempre più consapevole degli aspetti impliciti che influenzano il modo in cui interpreta il proprio vissuto. L'approccio, di matrice fenomenologica, parte dal presupposto che siano le esperienze a creare le idee e i significati che danno luogo a nuove esperienze, in un processo circolare che porta al consolidarsi di giudizi e convinzioni limitanti.
Cosa porti con te dal percorso
Impari a:
- fare chiarezza su chi sei;
- capire cosa è davvero importante per te e quali sono i tuoi valori;
- conoscere i tuoi talenti, le tue risorse e come valorizzarle nella vita e nel lavoro;
- prenderti cura di te, compiendo scelte in armonia con chi sei;
- cambiare approccio ai problemi e alle scelte;
- comprendere i tuoi conflitti;
- ritrovare significato;
- distinguere ciò che è giusto per te da ciò che è giusto per gli altri;
- dare forma a ciò che prima era solo confuso.
Domande frequenti
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